昭和西川 ぐーぐー研究所

おしえて!みんなのねむり

みんなは寝るとき何着てる?

みなさん、こんにちは!

5月も終盤に近づき、段々と暑い日が増えてきましたね🌞

私は暑がりなので、GW中には冬にお世話になったモコモコのルームウェアはしまい、
通気性の良いサテン生地のパジャマにお役交代しました~~👚

 

さて、今回みなさんにお聞きしたいのは、

「みんなは寝るとき何を着ているの??」です!

 

・パジャマ

・スウェット

・ジャージ

・ルームウェア

・リカバリーウェア

・Tシャツ・肌着

・何も着ない

・・などなど

 

私は普段パジャマ派ですが、最近話題の「リカバリーウェア」が気になっています・・👀
(もしご愛用の方がいらっしゃいましたら、是非使用感を教えてください😆)

 

みなさんの「寝る服」事情をおしえてください♩
好みの素材やこだわりポイントもあればコメントで教えてくださいね📝

みんなは寝るとき何着てる?

結果発表

パジャマ
スウェット
ジャージ
ルームウェア
リカバリーウェア
Tシャツ・肌着
何も着ない
その他
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7 件の返信 (新着順)
えどっこ博士
2025/05/25 01:00

トップスは綿素材のTシャツで、ズボンはルームウェアです。
投票どちらにするか迷いましたが、冬でもTシャツは中に必ず着用しているので、Tシャツにしました!
ちなみに家族は、スーパー銭湯で着た館内着が気に入ってネットで購入して着用しています。


えどっこ博士さま、コメントありがとうございます♩
ご投票ありがとうございます!Tシャツ派さんも多くいらっしゃいますね~!
そしてスーパー銭湯の館内着とは・・!初めて耳にしましたが、なるほど・・!と思いました👀
ご家族さまもこだわりがあって素敵です✨

たかやん
2025/05/24 14:39

子供の頃から綿100%が良いと教えられ、ずっとそう思い込んできたので今も綿のパジャマです。本当は他の素材も着てみたいのですが、購入するのは結局綿100%のものです。


たかやんさま、コメントありがとうございます♩
私も綿100%がいいと教えられ育ちました!笑
綿100%の素材は吸放湿性に優れており、軽く柔らかい肌触りがいいですよね✨
ご自身に合う素材、慣れた環境で安心して眠ることが何より大切なので、ご無理のない範囲で試してくださいね👐

ノニー
2025/05/23 20:25

今の季節は七分袖
これから暑くなったら半袖パジャマです
パジャマで寝るとやっぱり違います


ノニーさま、コメントありがとうございます♩
季節で袖丈の調整をされているんですね👏
分かります・・!やはりパジャマで寝ると全然違いますよね!
私は特に、パジャマで寝ると翌朝の身体の軽さが違うな~と感じます🤔

theowood
2025/05/23 18:32

Tシャツやスウェットが多いですが、良い睡眠の為にはきちんと眠るとき用に作られた「パジャマ」を着て寝ると良いと聞くので本当はパジャマを着た方が良いんだろうなぁと思っています。
また、私もリカバリーウェアがすごく気になっていて、本当に疲れが取れやすい、カラダの回復が早いと体感できる物なのか一度試してみたいなと思っています。
既にリカバリーウェアを着ている方がいたら、率直な感想を聞いてみたいです。


theowoodさま、コメントありがとうございます♩
仰る通りなんです・・!好みもありますが、やはりおすすめはパジャマです👚
リカバリーウェア、お値段もなかなかなので体感がどうなのか、ご愛用者の声が気になります👀

眠れない羊
2025/05/23 18:29

なかなか眠れないのでいろいろ調べたら、寝室で寝るときには儀式としてパジャマを着るといいとあったので実行しています。夏用、春秋冬用の2種類です


眠れない羊さま、コメントありがとうございます♩
そうなんです!部屋着のまま寝る方も多いようですが、「入眠の儀式」としてパジャマに着替えることで、ねむりスイッチをONにできると言われています💡
ご自身で調べて実行されていて、とても素晴らしいです👏
是非続けてみてくださいね😊

眠れない羊
2025/05/28 17:47

いろいろ努力はしてるんですが、なかなか難しいです

nemurino
2025/05/23 13:53

1年中、パジャマを着用しています。
冬は厚手のパジャマ、春秋はTシャツのような生地、
夏はかなり薄手の綿のシャーリング生地です。
リカバリーウェアは私も気になっています。(^^)


nemurinoさま、コメントありがとうございます♩
季節ごとに素材の違うパジャマを揃えていらっしゃるなんて・・!素晴らしいです👚
リカバリーウェア、気になりますよね~👀

イエティ
2025/05/23 13:37

暑い時期のパジャマは、綿100%にこだわっています。
本当はシルクなど着てみたいのですが・・・


イエティさま、コメントありがとうございます♩
綿100%、すてきなこだわりです👏
私も、綿100%パジャマ大好きです!軽くて丈夫でいいですよね~😊